花海鸳鸯，又称乱海子、眼睛湖，位于青海省门源县皇城大草原（距浩门镇36公里），是祁连山草原的重要组成部分。该湖泊由八瓣莲花状山体环绕，上百泉眼汇聚形成，与岗什卡雪峰相映成景，湖面清澈如镜。作为高山珍稀水禽自然保护区，其以藏鸳鸯栖息闻名，春夏季节常有近百只藏鸳鸯成双栖息，被称为“爱情鸟的乐园”。《西宁府新志》将其列为门源古八景之一，皇城大草原于2005年被《国家地理杂志》评为中国最美丽的六大草原之一。
名称“花海鸳鸯”源于湖泊与山体构成的八瓣莲花形态，文人以喷涌泉水形成的立体花柱命名；当地人因泉眼繁多、水汪密布而称“乱海子”。传说此地与唐僧西行相关，观音菩萨的莲花台化为八座山，泉水因甘露圣水与五行相融呈五色。湖区内除藏鸳鸯外，还有丹顶鹤、黑颈鹤等珍禽，每年四至五月在此繁殖，八至九月携幼鸟迁徙。