太姥山，旧称才山。汉代名太母山，汉武帝时，改“母”为“姥”，因而改名太姥山。  位于福建省福鼎市南部，属福建省东北部太姥山脉。指福鼎市市区南45公里太姥山镇（原秦屿镇）以覆鼎峰为中心的山地，也是太姥山风景名胜区的核心地带，是国家级风景名胜区，在福鼎市正南，约在东经120度与北纬27度的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。 
太姥山是福鼎茶树品种的发源地，如从太姥山移种的福鼎大白茶、福鼎大毫茶均列为国家级茶树良种。 
以太姥山为核心开发的太姥山岳景区，为太姥山风景名胜区之精华所在。其面积为24.6平方公里，山势傲岸秀拔，恢宏磅礴，有54峰、45奇岩怪石、100多个岩洞，共360余景。以峰险、石奇、洞幽、雾幻四绝著称于世。